السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم جبت موضوع جدا جميل وخفيف ومكمل لموضوع التدوينة الي قبلها (هنا) الي تكلمت فيها عن الرياضه فلازم اتكلم عن الاكل والتغذية الصحية .. فالتدوينة اليوم… Read more طرق سهلة لأكل أكثر صحي من كتاب فوائد الطعام \easy tips for healthy eating from Food Rules book →
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته زي ماهو مكتوب بالعنوان بتدوينة اليوم رح اعطيكم روابط لبعض القنوات الي باليوتيوب المختصه بالرياضه حق البنات . وللتذكير !الرياضه مو لازم نسويها بس… Read more أفضل قنوات رياضه باليوتيوب للبنات /my top youtube workout videos →
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تدوينة اليوم بتكون ان شاء لله طرق ونصايح عشان تساعد البنات الي حابين يصحو الصباح عشان ينجزوا اكثر في يومهم . طبعا مو دايما اصحى… Read more 5 tips to make you a morning person /خمس طرق تساعدك تكوني انسانه صباحيه →
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بتكلم عن موضوع بدا يتداول في المجتمع العربي بشكل تدريجي من ناحيه العناية بالجسم الا وهو تمشيط الجسم . ايش هي عملية تمشيط الجسم !؟ … Read more فوائد التمشيط الجاف الجسم /benefits of dry brushing →
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ؟ وكيف الإجازة ؟ إن شاءلله بداية عام دراسي جميل وأمن وموفق للجميع في هذه التدوينه بتكلم بشكل عام عن كتاب متخصص في مجال… Read more REVIEW rich dad poor dad book /ملخص كتاب الأب الغني الأب الفقير →
