
الفرق بين رياضة الكارديو والمقاومة / the different between cardio and resistant work out
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رح اتكلم عن الفروق بين نوعين من الرياضات المتداوله كثير بين البنات والي هي الرياضات الهوائية و المقاومة بشكل مبسط وسريع بس كبدايه انا مو… Read more الفرق بين رياضة الكارديو والمقاومة / the different between cardio and resistant work out →