Skip to content
Advertisements

كيف استغل شهر رمضان بشكل صحيح ؟ how to spend your time during ramadan ?

السلامعليكم ورحمة الله وبركاته

رمضان كريم ….. رمضان مبارك

موضوع هالتدوينة هو سلسله من مواضيع لشهر رمضان تمت بالتعاون مع مدونات عربيات جميلات … بعد تدوينتي شوفو تدويناتهم ومواضيعهم جدا رائعه

مدونة ذا روانز- روتيني بشهررمضان ومفضلاتي 

مدونة سلوى – روتيني بالعناية بالبشره بشهررمضان 

مدونة ديما جلاممشترياتيلشهررمضان 

هالتدوينة  كتبتها لي ولكم لان رمضان شهر فضيل وشهر كثير امور تلهينا عن استغلاله صح وأمور تضيع وقتنا وتلخبط يومنا ويصير الواحد مايدري كيف يسوي كل الي يبغاه ومخططله .. فرح اقولكم بعض الخطوات الي جربتها من قبل وضبطت معاي  وانشالله ابدا ارجع اسويها مره ثانيه انا كمان .. عشان نستغل باقي رمضان صح

أولا : احذفي مواقع التواصل الاجتماعي

رح تشوفين فرق كبيييييير  بس من هالخطوة  سوا كنتي مره مدمنة متابعه للتواصل الاجتماعي او لا … جدا بيفرق معاكي من ناحية كميه الساعات او الدقايق الي بتكون فاضية لك .. تقدري تستغفري \ تشتغلي بشي ما \جلسة الاهل  \قراءة قران وغيرها

ورح يفرق اكثر من ناحيه نومك ومزاجك بشكل كبييييييييييييييييير جربوها وادعولي

ثانية : حددياهداف بسيطة و يومية

مثلا بقراء باليوم جزء او بخفف اكل بالفطور او رح اصلي تراويح كل يوم او انجز شغله معينة قبل الفطور  وهكذا .. لا تحددي امور عشواية او كبيره  لان شهر رمضان  فيه تقلبات ولخطبة كثير فما في كثير ترتيب  لاغلب الناس من ناحية سير اليوم مو مثل باقي الشهور… فبدال ماتقولي بنحف هالشهر !  كل يوم ابدي بهدف بسيط اني اخفف اكل ما اكل كثير بين الفطور والسحور وهكذا .. مثلا بدال ماتقولي لازم اختم القران نهايه رمضان .. وبس قولي كل يوم رح اخلص جزء ! واواقات رح تنسي تقري او مايمديكي تقري براحتك فترتبي كيف رح يكون بكرا وضعك عشان تقدري تخلصي الجزء الي راح والي جاي …

طيب ليش؟؟؟ماهو نفس الشيسوا هدف لكل رمضان او زيما تقولي يومي !! ايش الفرق؟؟

لما تحطي هدف كبير فقط او عام وتوزعيه قبل رمضان  بدون ماتشوفي حركه كل يوم ووضعك كل يوم .. بيكون في توتر وخذلان بينك وبين نفسك … ولكن التخطيط لكل يوم بيكون مرن وبيخليكي ما تتوتري او تزعلي انك ماقدرتي تسوي الي خططتيه لانك بالعكس تقدري تنجزي بس تحتاجي تشوفي وضعك الان كيف وتبني عليه هدفك

ثالثا: عدلي نفسك موبس تزيدي عباداتك

شهر رمضان شهر خير .. وشهر روحاني ..بمعنى انه شهر اساسه مبني على انك تقعدي مع نفسك وتعدليها  وكمان تتقربي لربك أكثر .. مو شهر بس ادعي وصلي  لان دين الاسلام مبنى كمان على الاخلاق واسلوب التعامل مع الحياه كمان … يعني خلي شهر رمضان مساحه انك تبدي تعدلي امور بحياتك والاهم شخصيتك .. عشان تستثمري هالشهر صح وتطلعي منه بالشكل الصح .. والي يرضى ربك

فبدال مايكون بس صلاه وعباده ..  تعلمي كيف توقفي وتخففي من المحرمات والمكروهات  مثل ( نمص الحواجب \ لبس العاري \ سماع الاغاني \ سوء الخلق \ تعامل الحسن مع العاملات والعاملين \ هدر نعمة الله من اكل ولبس وشرب وغيره )

تعودي خلال هالشهر  على كثرة الصدقه وطرقها عشان بعدين تستمري بين الحين والاخرى تتصدقي … تعودي على صله الارحام  وابدي اقعدي مع اهلك واصحابك  واجتمعوا سوا وتقربو من بعض .. تعودي انك تخففي نميمة وكلام على الناس وابدي اعرفي كيف تتغلبي وتخففي هالطباع … تعلمي كيف تستغلي وقتك ومايضيع بدون تحقيق انجازات حتى لو بسيطة بينك وبين نفسك

خليه شهر تطلعي منه شخص ثاني .. مو نفس الشخص بس دعا ربه كثير …  .. ولكن طبعا مع المحاولات بتغيير العادات كمان لا تهملي عباداتك وربك .. ولكن الاهم مو بس تدعي بدون العمل بالاسباب والله يتقبل من الجميع ان شاء الله

رابعا : النوم

هذا من الامور الي لازم تتخرب عندي  وان شاء الله بحاول اعدلها وهي لخبطة النوم لان اوقات نص النهار نايمين ويضيع علينا  مجهود الصيام والاحساس برمضان .. وباقي اليوم يكون اغلبه انجاز للامور الي تركناها بسبب النوم  ويصير لخبطة ومااتسغلينا يومنا صح … فحاولو تعدلو من نومكم عشان نحس برمضان كله سوا وقت الصيام او الافطار

خامسا : التوازن بالبرامج التلفزيونية

خلي لك كم برنامج ومسلسل تتابعيه عشان يكون عندك حماس تشوفينه وترتبي وضعك قبل لا يبدا .. فبيكون مثل التحفيز لك ان لازم اخلص كم شغله عشان اقعد مروقه للمسلسل ..  وحاولي توازني مابين برامج دينية تفيدك دنيا واخره ومابين برامج تبسطك وتغير جوك .. واكيد الكل عارف ان كل الي برمضان بينعاااااااااااااااااااااااااااد بعد رمضان فلا تجروا وراها كثير

سادسا : التنويع بالاكل بشكل يومي مونفسة دايما

أكيد كلنا يضيع يومنا على الطبخ .. وفي اغلبنا مفرزن اكله (وتعتبر حركه ذكية عشان مايضيع الواحد وقته كثير بالمطبخ ) ولكن برضو لازم يكون اغلب الوقت بالمطبخ ….  فجاتني فكره ان كل يوم يكون اكل غير واطباق غير

فخلي الاصناف محدوده مثلا ثلاث اصناف كل يوم … وكل يوم اصناف جديده !!  فمارح تروح اجواء رمضان ان يكون اكلات مختلفه وابتكارات وبنفس الوقت   وحماس لكل يوم . مثلا اليوم بنوي لقيمات وسمبوسه وشوربة وحلى .. بكرا بنسوي كبسة  وسلطة وورق عنب … فبيكون في حماس لاهل البيت على الفطور وبرضو يخفف الحمل على الحرمه ان لازم كل يوم نفسسسس الاصناف وزياده اصناف  ..

طيب كذا ميزانية ياهبه؟؟لا

حددي اصناف اسبوعيه مختلفه تتشارك باغلب المقادير ومليااااان وصفات تتشابه بنفس المقادير والمكونات …

اهم شي مو عشان تستغلو رمضان تحرموا نفسكم حاوة اجواء الفطور وأكلاته  وبنفس الوقت لا تبذروا اكلكم ووقتكم وراحتكم

 بالنهايه

.. اتمنى هالتدوينة عجبتكم .. واذا استفدتوا لا تنسوا تشاركوها غيركم عشان يستفيدوا هم كمان

ولاتنسواتقرواتدوينات صديقاتي المدونات الي ذكرتهم فوق  وتتابعوني على السناب والانستقرام

img_3789

Advertisements

شاركوني أرائكم

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: