تجربتي| لعلاج تساقط الشعر بالثوم وزيت الزيتون garlic for hair loss

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تدوينة اليوم كنت متحمسة أكتبها بس حبيت اشاركم هيا بعد ما اعطيها وقت عشان اكون صريحه معكم

بعد مانظمت لي جدول عناية أسبوعي والي جدا ساعدني التزم بهالتجربة لان الجدول جدا مرن .. ولي تدوينة سابقة تكلمت عن كيف أساعدكم تسو جداول خاصه فيكم لترتيب اولوياتكم بشكل مرن وسريع وخفيف … اقروها هنا .. خطوة واحده لترتيب يومك –

مشكلتي مع التساقط

طبعا التساقط شي طبيعي .. ولكن المشكله تكون من ناحيه كمية التساقط .. وجتني فتره قريبه التساقط كان باختصار يخووووف لان امشط ينزل كثيير لدرجة خصل ( زي لما تقطعي شعر عروسة الباربي قطعه مو بس شعرات ) وحتى لما اتروش ينزل .. ولما حتى بس انزل ربطة الشعر من شعري يكون فيها شعر كثير .. لدرجه اوقات ابكي واحس اني بصلع او فيني حاجه

السبب؟

ماعرف للاسف … ولكن الفتره الي بدا فيها التساقط كنت اسوي حنه أسبوعيا وفيها خلطه يعني مو حنه بس .. وقالولي يمكن من العسل الي فالخلطة او الحنه نفسها مانسبتني ( مع اني من زمان كنت اسويها ومافي مشاكل ) .. فوقفت الحنه ..

وبرضو بديت اخذ حبوب فيتامينات بهالوقت مع حبوب حق شعر .. حق كم يوم بس حتى ماكملت اربع ايام .. بس قعدت اقرا انو حتى حق الشعر الحبوب يمكن تكون حبوب فيتامينات متعدده فماينفع اكل اثنين سوا فيزيد نسبة الفيتامينات ورح يكون نتايجه عكسية … فقلت بوقف الاثنين سوا عشان انتبه لو في توقف في التساقط اعرف انو اذا منهم او لا بعدين ارجع لواحد بس لا الفيتامينات كويسه بس النسب والكميه مهمه ماتكون كثيره

بالنسبة لاكلي متنوع ولكن مو مرتب ومنظم بالاونة الاخيرة من ناحيه كمية الخضار .. ويمكن يكون نقص في شي

بس هالامور الجديده الي صرات خلال فتره الي لاحظت فيها تساقط زاد

هل توقف بعد ماوقفتي هالامور ؟

لا !

كيف حصلت خلطة الثوم وزيت الزيتون ؟

من البحث بجوجل واليوتيوب .. حصلت مقابلة لبرنامج وكان في ضيافه شخصية تكلمت عن الزيت الزيتون والثوم للشعر وفوائده للتساقط …

فما قريت بشكل كبير عن الموضوع غير من هالمقابلات التلفزيونيه وشوي صفحات بالانترنيت … فما اقولكم هو الحل .. اعطيكم تجربتي وانتو انتبهوا

انتبهوا ع نفسكم ويا تقروا اكثر وأسألوا عن الموضوع وهل له اثار جانبية حسب حالاتكم الصحيه او نوع الشعر وغيره

كيف الخلطة ؟

بعلبة حطي كمية من زيت الزيتون مع كم فص ثوم بدون ما تقطعيه ( حطيت أقل من النص زيت لان العلبه مو صغيره ).. لا تكثري ثوم .. وقفلي العلبه وخليه ليوم كامل او يومين وأكثر .. عشان يتخلل الثوم مع الزيت مزبوط

بعد هالفتره .. شيلي الثوم من الزيت .. وبس استخدمي الزيت لفروة الشعر فقط مو تزيتي الشعر كولو .. خذي شوي شوي وادهنيه على فروة الشعر باصابعك او بمنديل وقسمي الشعر عشان تلامسي الفروة او بقارورة وفيها راس صغير عشان تصبي ع طول للفروة زي الصورة حقي << دي العلبه حقت صبغة الشعر فخليتها للزيت

وبعدين افركي الفروة كويس وباقي شعرك لو تبغي حطي عليه اي زيت ثاني .. انا كنت احط زيت جوز الهند

المدة على الشعر ؟

تقريبا انا احطو نص ساعه .. بس لا تطولو المده يا نص ساعه يا اقل عشانو حار .. بتحسي بحراره او زي الدغدعه بشعرك لفتره بسيطة

مرة كل أسبوع أسوي هالخلطة .. كل سبت تقريبا

كيف اغسله ؟ الريحه كيف اتخلص منها ؟

الريحه حق الزيت قوية .. ريحه ثوم طاغية … الحل الي ضبط معاي مره هو احط – بن قهوة – بيدي واصب الشامبو عليه افركو عشان يتجانسون واغسل فيه فروة شعري اهم شي .. وباقي شعرك غسليه زي ماتبغي .. انا شخصيا اهم شي الفروة وباقي الشعر يكون لما امسح فروتي وراسي بالموية من الشامبو لما ينزل للاطراف اقوم اخلل الشعر بنفس الشامبو << ان شاءلله وصلتلكم الفكره ههه .. لان اطراف الشعر او باقي الشعر سهل يتغسل بس الاهم تخليلي الفروة لانها اساس الريحه ومكان الاوساخ باقي الشعر بالتخليل وغسلو من الشامبو حق الراس لما ينزل

اذا لسا حسيتي في زيت بشعرك سوا من الخلطة او الزيت الثاني ” حل سريع تتخلصي من التزيت الشعر ” هو تغسليه بصابون .. شخصيا استخدم دوف

بعد الترويش وحمام الهنا … حطي على شعرك وقت التمشيط – خمرية – على راسك بس ومشطي .. او تبخري بس ماجربت البخور .. بس اعتمدت ع الخمرية

وانسي ريحه ثوم او زيت او اي شي باذن الله

النتيجة ؟ خف التساقط ؟

صراحه ايوا بعد تقريبا ثالث اسبوع لاحظت فرق مره بالتساقط .. انا اسويه مره كل اسبوع ولي دحين سادس اسبوع يعني شهر وشي .. لاحظتو خف للامانه فرق مرررره عن أول

هل تنصحي فيها ؟

ايوا لان من تجربتي نفعت معاي .. ولكن لازم نتنبهوا لامور ثانيه بيومكم .

. هل الاكل حقكم غلط ؟ هل في ادوية تاخذوها تسبب هالتساقط ؟ هل سويتو شي لشعركم وكان هو السبب ؟ وغيره .. يمكن في امور ثانيه لو وقفتوها او انتبهتوا عليها تخفف وضعكم

وأنصح أكثر انو تروحوا تسواتحاليل لو يمديكم .. لان كثير امور تكون سببها نقص او زيادة في فيتامينات او معادن او هرمونات .. واقروا عن الاكل الي يساعد الشعر وخلوه في وجباتكم . وإن شاءلله بسوي انا تحليل كمان أفضل وأدق .. لان في وصفات تخفف ولكن لو وقتيها ترجع مشكلتك لان الخلل داخلي مو خارجي

وبس اتمنى هالتدوينة كان شرحها كافي وشامل .. والله يشفي الجميع من كل مرض وعله سوا خفيفه او كبيرة

ولا تنسوا تشاركوا غيركم هالتدوينة وتتابعوني بالسناب والانستقرام

عيشوا بحب وإيجابية

snap : boosh.life

insta : booshlife

نظفي غرفتك او بيتك كله بساعة وحده بس ! قبل رمضان clean your house in 1 hour before ramadan

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم ؟ ماشاء الله تبارك الله الوقت صاير يمشي مرره سريع لدرجه متخيلين باقي شهر وشي على رمضان ؟؟ يارب يبلغنا اياه واحنا بعافيه وامن ولافاقدين ولا مفقودين اللهم امين

وبما اني قبل سنه او سنتين قررت ان رمضان بخليه الوقت الي قبل لا يجي اكون مسويه تنظيف السنه او الي يسمونه الاغلب تنظيف عميق ! في ناس تحب كل شهر او كل كم شهر تسوي هالنوع من التنظيف .. بس اختكم في الله مستحيل هههههههه هالجانب في الحياه يوترني وازهق منه بسرعه فما اقدر اسويه بشكل مكثف بشكل متكرر

فطبعا تحيه للي يحبون التنظيف ولهم همه ويريحهم هالشغل .. ان شاء لله نصير زيكم ولكن الى الان نحاول نجيب طريقة لنا سهله والاهم نحقق الهدف

الي يتابعني على السناب الانستقرام .. يعرف أسلوب الترتيب والتنظيف وإنجاز اي مهمه بيومي .. باختصار جديد

سهل – سريع – قليل ..

عشان يكون عادة وما نمل منه بسرعه والاهم نستمر

هالتدوينة للتنظيف العميق قبل شهل رمضان .. وبيناسب كل بنت – كل الاوضاع والمسؤوليات . .. بنهاية التدوينة حملو النظام لساعة وحده تنظيف عميق وتقدروا تطبقوه على كل الغرف وكل البيت .. بنفس الاسلوب

الفكرة الاساسية للتنظيف العميق

في اماكن او أغراض ماننظفها لفتره طويله مثلا سجاد – ورا الثلاجه – هيكل السرير والخ على حسب وضعكم وكمان أمور كثيره ماصرنا نستهلكها خلال هالسنه وماخذه مساحه مثلا ملابس او اغراض ديكورات والخ فهالنوع من التنظيف للفرز والتخلص وتجديد روح المكان

ليش قبل رمضان

شخصيا أشوف رمضان يعطي إحساس غير وله طقوس غير .. فحلو نبدا نستقبله بأجواء أقل توتر والمكان يكون متجدد ولان بعد رمضان العيد فيكون هالشهرين ورا بعض مشغولين وكمان الناس تبدا تتقضى لرمضان او للعيد فحلو تشترو وانتوا تعرفو من جد ايش تحتاجو او لا بعد الفرز والتنظيف .. لان في امور كثيره بتحصلوها عندكم ماشفتوها من زمان .. فاشوفه وقت مره مناسب نستقبله واحنا جاهزين ومخلصين التنظيف

هالنظام لمين

لكل بنت – سوا بالبيت – طالبة – تشتغل – مسؤولة عن بيت – عندها عيال – مالها خلق تنظيف – تبغا شي سريع

كيف صممت هالنظام ؟

بعد سنين من اللخبطة والحوسه وتجربة طرق ناس كثير ولكن بالاخير عرفت اني لازم ما اطبق نظام او أسلوب شخص ماهو نفس شخصيتي من ناحيه التنظيف والترتيب

بمعنى انا شخصيه زي ماذكرت هالجانب من المسؤوليات – التنظيف والترتيب – مزعج وملل وازهق منه .. فاكيد كثيرررررر ايام وأسابيع كان فيها اهمال وعدم تنظيف وترتيب وكركبه .. وارجع انظف واترب وياخذ وقت وجهد وتعب .. فكل ماافكر انو لازم ارتب احس انو برجع لنفس التعب او دايم لازم اسوي نفس المجهود كل يوم لو ابغا احافظ على مكاني نظيف ومااحب فكرة ان كل شوي ارجع كل شي مكانه وكل شوي ارتب وارفع والخ وابدا اركز كثير عن الترتيب والتنظيف بدال مااعيش اللحظة لان شفت ناس ماصارو يشيلو هم كثير وجود ناس عنهم او ينشغلو عن الي حولهم عشان يغسلو او يرتبو وبعدين يجلسو وهكذا

فبعد ماتابعت ناس كثيره أجنبية وعربية عرفت ان لازم اخذ نظام البساطة ونظام الروتين .. وتكلمت كثير عن هالموضوعين بالمدونة لو حابين تقروا عنهم

كيف تسوي روتين خاص فيكي

ايش هو نظام البساطة

مدة النظام

ساعه كل يوم فقط لجزء بسيط …. وعشان تخلصي كل بيتك يعتمد على وضعك ومسؤولياتك ووقتك . لان البعض بيقدر كل يوم ورا بعض لساعه يحقق الهدف وبعض بتأجل وبيصير كل كم يوم او في ناس أسرع بتسوي ساعتين بدال ساعه لان يميدها .. اهم شي حاولي تخلصيه او تخصلي اغلب الغرف قبل رمضان .. هذه هي المدة

تحميل النظام

هذا هو الرابط لملف النظام .. جدا سلس وسهل اتمنى يعجبكم وتستفيدوا منو يارب

والي ماهو مسؤول عن التنظيف والفرز بس لسا يبغا يرتب حياته ويومه اكثر قبل رمضان او في رمضان

التدوينة السابقه ..(هنا ) يقراها لو حاب تنظيم جدول معين ليومه غير تنظيف السنوي .. بنفس فكرة النظام من ناحية – سهل – سريع -قليل وعملي والاهم يكون بشكل شخصي معاي

وطبعا في تنظيف وترتيب سريع يوميا وهذا إن شاءلله بتدوينة قادمة إن شاء لله .. اذا حابين هالشي أكتبولي بالتعليقات

بالنهاية

اتمنى تشاركوا لغيركم عشان يستفيدوا ويعجبكم اهم شي ولا تنسوا تتابعو المدونة لكل جديد وتتابعوني بالانستقرام والسناب

snap : boosh.life

عيشوا بحب وإيجابية