كيف تستعدي لطلعه او دوام بعشر دقايق بأطلاله انيقة وبدون توتر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تدوينة جديده لسلسلة مواضيع كيف تقدري ؟ وهي سلسلة من مواضيع حياتيه تساعدك كيف تنجزي هدفك باسلوب سهل وسريع وبنفس النتايج الي يمكن تاخذ غيرك ساعات وايام وفلوس كثيره .. لاتنسوا تقروا باقي المواضيع الي تحت هالسلسلة عشان تستفيدوا

كيف تجهزي للعيد بأناقة وفخامه حتى بميزانية محدودة

ثلاث تساريح انيقة وبدون أستشوار وضرر لشعرك

كيف ترتبي غرفتك بساعه او اقل

كيف تغيري حياتك ويومك بخطوة وحده

اليوم الموضوع أكييييد رح يفيدكم كلكم سوا موظفة او لا … لان كلنا نمر باوقات تجينا طلعه مفاجئة او مامدانا نتجهز للطلعه او تأخرنا عن الخروج لمكان او دوام بسبب نوم والخ من المواقف

ولله الحمد اتوقع اني أحد المرشحين والمؤهلين اني اتكلم عن هالشي هههههههه لاني مو مره مع ترتيب الوقت فدايم اكون بوقت ضيق عشان أجهز نفسي … فالنقاط التالية رح تغير حياتكم وتخفف عنكم التوتر والضغط النفسي مرررره وتخردوا وانتوا واثقين من نفسكم ..

أولا : حددي روتين سهل لشعرك ولبسك ومكياجك وحتى طريقة ترويشك – الاستحمام

كيف روتين ؟؟؟

مثلا ! تعتمدي تسريحه او كم تسريحه لشعرك ( قد جربتيها من قبل او جربي تساريح بوقت فراغك لين تحصلي تساريح تعجبك ) .. وهالتساريح ماتحتاج استشوار او شغل كثير ! تقدري تسويها بدقايق وثواني … اقروا هالتدوينة عشان تساعدكم بالخطوة

ثلاث تساريح بدون استشوار أنيقة وسريعه

المكياج

المكياج كمان .. حاولي تشوفيلك اسلوب مكياج سرررريع وخفييف ويطلعك بمنظر مرتب ومو شرط واو ولكن يخليكي بشكل مهندم وانيق ومقبول وتقدري تضيفي عليه لو في وقت وتفخميه

ملابسك

برضو اللبس .. حاولي اوقات ماتشتري ملابس .. تشتري قطع تقدري تنسيقها باكثر من شكل او فساتين خفيفه وعملية تقدري تضيفي عليها اكسسوارات او تغيري من شكل اللبس بشي بسيط سوا اكسسوار او باسلوب المكياج والشعر والجزمه فيغير من نوع الفستان لخفيف او عملي او فخم وهكذا

الاستحمام والاغتسال

حتى الترويش !! الاستحمام !! اي حتى هالجزء … حاولي تشوفي أسلوب تنظفي نفسك بدقايق .. تحققي هدف النظافه وتشيلي الريحه الي مو حلوه .. بنفس الوقت ما تتأخري …

ليش الاستحمام نسويله هالشي… لان الترويش والاغتسال ياخذ وقت وانتي تبغي تطلعي بشكل مرتب وانيق ونظيف بوقت جداا ضيق .. فما نقدر نعتمد اسلوب الترويش العادي .. فناخذ اسلوب أسرع حتى لو ماكان هذا الي تحبيه او تفضليه ولكن الاهم هنا هو تحقيق هدف الطهاره .. لان مافي وقت

هذه الاسلوب يساعدك بتخفيف الضغط على نفسك ووقتك ومخك .. فتعرفي لو مامداكي تتجهزي عندك صورة وفكره جاهزه كيف تطلعي بشكل مرتب باسلوب سريع .. ويرضيك ويحقق مبتغاك .. حتى لو ماكان بنفس جوده الشياكه الي تبغيها ولكن حققنا خروجك بشكل مهندم ومقبول وأنيق

ثانيا : للموظفات .. اعتمدي نظام المريول للدوام

مع نظام الروتين زيدوا عليه هالنظام وهو كالاتي

نظام المريول – هذا اسم انا اخترعته ههه- وهو تعتمدي قطع هي بس الي تلبسيها لدوامك .. يسهل عليك وقت الصبح او بالليل اذا تجهزي من الليل

مثلا تعتمدي بلوزة او كم بلوزة وقميص مع كم تنورة وبنطلون .. وخلاص هم الي تلبسيهم وتغسليهم وتكويهم كل مره .. فتركيزك على هالاربع قطع بس .. لا تحوسي الصباح ايش البس او ايش اطقم على ايش ؟ هكذا مررره رح تريحكم هالفكره .. وكل ماحددتي القطع واللبس كل ماكان افضل

مثال عملي لكيف تتجهزي وانتي مسبقا عندك الروتين ونظام المريول

Advertisements

شاركوني أرائكم

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.