تجهزي للعيد بدون توتر وضغط be ready for eid with less stress

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تدوينه اليوم لي اناااا اكثر منكم ..لاني بالفعل احتاج ارتب يومي بوقت العيد.. لان دايم يكون في توتر وضغط لدرجه تبغي تبكي لان لين موعد الخروج وفي اشياء نسيتيها او ناقصه والخ

فان شاءلله هالتدوينه ..تساعدكم زي مابتساعدني(وجربتها بايامي العاديه ومررره نفعت معاي)فباذن الله تعجبكم وتستفيدوا منها

مواضيع سابقة : كيف تكوني انيقة بالعيد بميزانية محدودة

كيف تكون أطلالتك أنيقة بعشر دقايق بس

كيف اخففف حوسه وتوتر وضغط اول يوم العيد..

اولا: اليوم الي قبل اهم من يوم العيد

.

قبل العيد بيوم هو يوم الحووووسه الفعلي لان في ناس لسا ماخلصت مقاضي/ او نسوا اشياء وافتكروها /تنظيف البيت / او البعض يجهز حق العيد من استشوار شعر قبل بيوم والخ ..

.

فهاليوم حاولي تنجزي ابكر ! قبل الليل.. حاولي تنجزي اغلب الثقيل قبل الليل.. بمعنى لوتبغي تنظيفي البيت او تكوي او تجهزي شي جهزيه من بدري بوقت الصبح او العصريه..(اذا عندك مجال)

حاولي اغلب شغلك يوقف ينتهي بهاليوم.. لاتخلي شي لبكرا قدر المستطاااع (لان بيطلعلك بالعيد كم شغله بس خلي الغالب منتهي من امس)

او قبل العيد بكم يوم ابدي رتبي وخلصي الامور الثقيله قدر الامكان

ثانيا :مو لازم كل شي يخلص

يمكن هذا النقطه تلامس بعض البنات..الي يحاولوا يخلصوا كثييير اشياء قبل العيد..مثلا تبغا تنظف الغرفه/ ترتب الدولاب/تسوي شعرها / تنظف جسمها /تجهز حلاوه العيد/ ترب غرف ثانيه بالبيت مع اهلها او اذا لها بيتها الخاص…والخ من هالامور الي تبغا يجي العيد مسويه فرز ونفض وتلميع لكل شي

وهذا حلو وجميله ونفسيا مريح ولكن واقعيا مو دايم يكون عندنا الوقت او الايام او الترتيب الي يخلينا ننجز هالشي

فحرام انك تضغطي نفسك بكم يوم قبل العيد بكل هالامور مره وحده..لان بيجي العيد وانتي مهلوكه وتعبانه وطول ايام العيد بتنضغطي زياده ..فمارح ترتاحي لا جسديا / لا نفسيا ولا شي غير توتر وصداع

فحاولي تركزي ايش اهمممم شي!

الي هو ملابس العيد

الي هو جسمك -اذا تبغي تنظفي شعر وغير

الي هو مكان الي بيجتمعوا فيه الناس عندك وحمامه – غرفة او صاله الاستقبال

تجهيز حلاوه العيد واكل الاستقبال

باقي الامور ثانويه!! فخليها لو مامداك ! خليها ببساطه!! او اذا ريحتي وفي وقت سوي ولكن لا تضغطي

واذا فيك توتر ان لازم اخلصها!!

فكري بهالعباره

( انا احتاج اكون بكامل قوتي وحماسي وروحي الحلوه للعيد.. خلصت المهم وهذا اهم شي .. لنفسي عليها حق للراحه )

ثالثا : جهزي لبسك واكسسواراتك اليوم الي قبل بمكان محدد

ام شي ليوم عيد اقل توتر … تجهزي اغراضك الشخصيه قبل بيوم ..ع الاقل. ع الاقل تجهزينها بمكان معين بكل تفاصيلها (اكسسوار /لبس/جزم/ اغراض بتشيلها بكرا/اغراض لازم تسويها للبسك ولنفسك عشان تتجهزي مثل عطر/موس والخ )

ليش؟؟؟

لان اوقات زي ماذكرنا مايمدي نخلص كل شي اليوم الي قبل بسبب الضغط.. فعالاقل ترتبي مخك وتخففي عليه الضغط..بان كل شي احتاجه واحتاج اسويه موجود بهالمنطقه

سوا كان جاهز ومكوي ومااحتاج شي.. او عشان اكوي واخلص امور ..فكل الي ابغاه بهالمنطقه مااحتاج احوس واجري من مكان لمكان

عشان بكرا يكون بانظم شكل قدر الامكان

رابعا:حاولي تصحي بدري (هالنقطه لي انااااا ههههه

كل ماصحيتي بدري كل ماكان في هدوء نوعا ما ووقت اطول لك عشان تنجزي الي تحتاجي تسوينه

شخصيا اي اوقات ثانيه ملتزمه بطلعه او مناسبه تضبط معاي بالنوم الا العيييد نحااااسسسسه ماتضبط بس بنحاول كل مره وباذن الله بتضبط

خامسا: اذا مرتبطه باشخاص ثانينين ..خلصي نفسك اول

وقت اللبس والترتيب الشخصي للعيد..لو انتي مرتبطه مثلا مع امك او خواتك انك تسويلهم شعرهم او مكياجهم او لو عندك عيال عشان تلبسيهم.. حاولي دايما تبدي بنفسك وتخلصي الثقيل (استشوار شعر/كوي /مكياج /وهكذا)

عشان تعطي نفسك حقها وماتحسي انك اهملتي نفسك…وبيرجع انك تكوني بنشاط اكبر لغيرك وتعطيهم اهتمام بروح اقل عصبيه .. شخصيا جربتها كثير واحلى شي ضفته لروتيني بالاوقات الضيقه

بالنهايه

هذي طرق شخصيا جربتها سوا كان بالعيد او غيره باوقات فيها ارتباطات.. اكيد مابتناسب الكل ولكن تقدري تحاولي تطبقي ولو جزء من كل فكره بنسبه بسيطه…

شاركوا هالتدوينه لغيركم عشان يستفيدوا كمان .. ولا تنسوا تتابعوني عى مواقع التواصل الاجتماعي

وكل عام وانتوا بحب وامن وعافيه وسلام يارب

insta : @booshlife snap : boosh.life

شاركوني أرائكم

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.