Skip to content

Category: عناية واهتام

طريقة سهله لقراءة المعلومات الغذائيه خلف المنتجات الغذائية/ easy way to read nurtition lable

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تدوينة اليوم موضوعها عن كيف اقراء الجدول الموجود في علب الأكل واختار الأكل الصح لجسمي بطريقة سهله للمبتدئين تنبيه !! انا مو خبيره بهالمجال ولكن… Read more طريقة سهله لقراءة المعلومات الغذائيه خلف المنتجات الغذائية/ easy way to read nurtition lable

طرق سهلة لأكل أكثر صحي من كتاب فوائد الطعام \easy tips for healthy eating from Food Rules book

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم جبت موضوع جدا جميل وخفيف ومكمل لموضوع التدوينة الي قبلها (هنا) الي تكلمت فيها عن الرياضه فلازم اتكلم عن الاكل والتغذية الصحية .. فالتدوينة اليوم… Read more طرق سهلة لأكل أكثر صحي من كتاب فوائد الطعام \easy tips for healthy eating from Food Rules book

أفضل قنوات رياضه باليوتيوب للبنات /my top youtube workout videos

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته    زي ماهو مكتوب بالعنوان  بتدوينة اليوم رح اعطيكم روابط لبعض القنوات الي باليوتيوب المختصه بالرياضه حق البنات . وللتذكير !الرياضه مو لازم نسويها بس… Read more أفضل قنوات رياضه باليوتيوب للبنات /my top youtube workout videos

تجاربي مع بعض منتجات العناية /review on bodycare products 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اليوم بعرضلكم تجربتي ورأئي عن بعض المنتجات المتنوعه لماركات مختلفه اولا: كريم اللوز لليدين من بودي شوب  اعتبره بعد تجربتي لاكثر من مرطب يدات من أفضل… Read more تجاربي مع بعض منتجات العناية /review on bodycare products