Skip to content
Advertisements

Category: وصفات صحية

ثلاث ايام بدون اكل ..ديتوكس -التطهير three days without food – detox

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تدوينة اليوم توثيقا لموضوع شاركتكم هوا بالانستقرام بكل حذافيره .. لا تنسوا تتابعوني هناك .. الموضوع مره مثير للاهتمام وتحدي للنفس .. والحمدالله قررت أسويه… Read more ثلاث ايام بدون اكل ..ديتوكس -التطهير three days without food – detox

طريقة سهله وصحية لصوص الهمبرجر وهمبرجر صحي كما .. صحيه بدون حرمان #مالي_نفس_أطبخ healthy burger and sauce recipe

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصفة جديده من وصفات #مالي_نفس_أطبخ لكل الي حاب يطبخ بس بطريقة سهله وسريعه والاهم أنها لذييييذه وبرضو صحية يعني أشبعي وانتي مبسوطه وضميرك مرتاح نبدا بصوص صحي للهامبرجر وبرضو ينفع لاكلات ثانيه المكونات زبادي – كتشب -خردل – ليمون -ريحان -ببريكا -ملح -كمون – ليمون المقادير تعتمد على حسب ذوقك .. اوقات رح تحتاجي تزيدي مكون عشان مثلا تكسري طعم مكون اخر مثلا شخصيا ماأحب طعم الخردل والزبادي الواضح فازود كتشب أكثر وبهارات الباقيه .. مع ان الزبادي أساسي والخردل للصوص ولكن مااحب بروز النكهه… Read more طريقة سهله وصحية لصوص الهمبرجر وهمبرجر صحي كما .. صحيه بدون حرمان #مالي_نفس_أطبخ healthy burger and sauce recipe

مخلل البليلة طرشي بطريقة صحية وسهله quick healthy pickle recipe for balila

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  تدوينة اليوم جات من تفاعل جميل بالانستقرام (حساب انستقرامي ) كل مره اشاركم هالوصفة   ولكن زي ماتعرفوا  ماني طباخه ماهره  فاغلب وصفاتي سريعه وسهله ومقاديرها… Read more مخلل البليلة طرشي بطريقة صحية وسهله quick healthy pickle recipe for balila

مشروب الكركم لألام المفـــاصل تجربي ؟؟؟ turmeric drink for joints pain my experience ?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تدوينة اليوم تعتبر جداااا مهمه بالنسبة لي واتمنى انها تفيدكم زي مافادتني واذا تتابعوني بالانستقرام  اشارك عن هالموضوع وكمان في تدوينة سابقه – كيف تكوني… Read more مشروب الكركم لألام المفـــاصل تجربي ؟؟؟ turmeric drink for joints pain my experience ?

أسهل خبز زعتر بالبيت وصحي ونفس الي برا #مالي_نفس_أطبخ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  فقره سميتها #مالي_نفس_أطبخ لان لاحظت اغلب وصفاتي سريعه وسهله وماتحتاج كثير مقادير .. فعشان احمسكم سميتها بهالاسم وصفة اليوم مرررررررررره لذيذه وبتذكركم بزعتر المدرسه او… Read more أسهل خبز زعتر بالبيت وصحي ونفس الي برا #مالي_نفس_أطبخ

وصفة رمضانية : مكرونة باللحم وبيتزا بوصفة وحده سريعه ولذيذة Ramadan dish

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  رمضان كــــريم …. رمضان مبارك وصفة اليوم سريعه ولذيذه وخفيفه |(من البيتزا المأكوله هههههه بالصوره )  …  اخذت مني نص ساعه لهالطبقين اللهم بارك  ….… Read more وصفة رمضانية : مكرونة باللحم وبيتزا بوصفة وحده سريعه ولذيذة Ramadan dish

وصفة رمضانيه :صينية رولات تونا صحية سريعه ولذيذة /RAMADAN dish

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  رمضان كـــــريم .. رمضان مبـــــارك هالوصفة مزيج مابين وصفتين تعلمتهم وعرفتهم من كتاب وموقع ووصفة متعارفه ومتداوله بين حريم وبنات العيله مزجتهم لان كانو زايدين… Read more وصفة رمضانيه :صينية رولات تونا صحية سريعه ولذيذة /RAMADAN dish

مكرونة بشاميل صحية ولذيذة \ Healthy Delicious and Easy Bechamel pasta (macaroni)

السلامعليكمورحمةاللهوبركاته  تدوينة اليوم من احلى الوصفات والاكثر طلب في السناب .. جدا لذيذه ومارح تحسون انها صحيه لانها نفسسس المكرونة الباشميل العاديه بالطعم والشكل … فاحتمال تعتمدونها بدال العاديه هههههه … Read more مكرونة بشاميل صحية ولذيذة \ Healthy Delicious and Easy Bechamel pasta (macaroni)