Skip to content
Advertisements

خمس طرق  بسيطه لشرب ماء أكثر/easy 5 tips to drink more water 

السلام عليكم ورحمة لله وبركاتة تدوينة اليوم عن طرق بسيطه تساعدك تشربي مويه بكيمة كبيره .. طبعا هالطرق عن تجربة شخصية وان شالله تفيدك انتي كمان .. اولا: اقري عن… Read more خمس طرق  بسيطه لشرب ماء أكثر/easy 5 tips to drink more water 

And 5 ways to start loving healthy foods\خمسة طرق تساعدك لتقبل الأكل الصحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تدوينة اليوم واضحة من العنوان ولكن هي عبارة عن خطوات انا شخصيا جربتها فحبيت اشاركها يمكن احد يستفيد زي ما انا استفدت بالبداية حابه اوضح… Read more And 5 ways to start loving healthy foods\خمسة طرق تساعدك لتقبل الأكل الصحي

طرق سهله لتعلم لغة أجنبية \easy tips to foreigner language

السلام عليكم ورحمه الله  وبركاته تدوينة اليوم بتكلم فيها عن طرق بسيطه تساعدك انك تتعلمي اللغه الانجليزيه او اي لغه حابه تتعلميها  انا اتكلم عن هالموضوع من واقع تجربه لاني… Read more طرق سهله لتعلم لغة أجنبية \easy tips to foreigner language

بديل صحي للسيريلاك وجبة للرضع 6شهور الى سنة \healthy meal for 6-12 month baby

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تدوينة اليوم عن كيف احصل او بالأخص اسوي بديل صحي للسيريلاك  مع ان يمكن ااغلبنا حتى وهو كبير يحبو .. ولكن للي حابين يتجهون للنظام… Read more بديل صحي للسيريلاك وجبة للرضع 6شهور الى سنة \healthy meal for 6-12 month baby

ملخص كتاب أسرار عقل المليونير للكاتب تي هارف ايكر\review of secrets of the millionaire mind book by T.Harv Eker

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  تدوينة اليوم بتكلم بشكل مختصر عن محتوى الكتاب الجميل الخرافي الروعه المليان  نصايح وفوائد على الصعيد الفكري والنفسي والشخصي  يعني كتاب مبهر صراحه   ..… Read more ملخص كتاب أسرار عقل المليونير للكاتب تي هارف ايكر\review of secrets of the millionaire mind book by T.Harv Eker

طريقة سهله لقراءة المعلومات الغذائيه خلف المنتجات الغذائية/ easy way to read nurtition lable

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تدوينة اليوم موضوعها عن كيف اقراء الجدول الموجود في علب الأكل واختار الأكل الصح لجسمي بطريقة سهله للمبتدئين تنبيه !! انا مو خبيره بهالمجال ولكن… Read more طريقة سهله لقراءة المعلومات الغذائيه خلف المنتجات الغذائية/ easy way to read nurtition lable

تمارين لشريط (حبل) المقامة \ workouts using resistance band

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته   تدوينة اليوم بتكون طرق استخدام شريط المقاومة وقت الرياضة اوالمسمى الانجليزي resistance band  اولا : ايش هو شريط المقاومه؟!  ببساطه عباره عن حبل مرن او… Read more تمارين لشريط (حبل) المقامة \ workouts using resistance band